Bodybased Coaching
Wil je meer zelfvertrouwen en ontspanning ?
Doe jezelf een body based coachingstraject cadeau en ervaar de weldaad in je leven.
-
Je hebt behoefte aan meer inzicht in eigen kunnen en kracht?
-
Je ervaart stress en vindt het moeilijk om te ontspannen?
-
Je bent toe aan een nieuwe stap in je leven maar weet nog niet hoe je die gaat zetten?
Dan is Body Based Coaching iets voor jou.
Wat is Body Based Coaching?
Heerlijke no nonsense methode met lijf, leven en creativiteit centraal.
We onderzoeken wat jou beweegt, wat er vastzit en waar er ruimte is voor meer.
WAAROM DIT ECHT WERKT?
Jouw lichaam vertelt het verhaal en door middel van bewogen gesprekken , oefeningen, massage, yoga en meditatie krijg je de beschikking over nieuwe energie en inzichten. We werken toe naar een persoonlijke ‘fysieke toolkit’ zodat je mij niet meer nodig hebt.
HET RESULTAAT:
-
Er ontstaat een verbinding tussen lichaam, geest, bezieling en handelen.
-
Er komt nieuwe energie vrij.
-
Het verstevigt je zelfvertrouwen.
-
Het verscherpt je focus.
-
Het opent je creativiteit.
-
Het vergroot je plezier.
-
Het geeft je rustWe werken toe naar een persoonlijke ‘fysieke toolkit’ zodat je mij niet meer nodig hebt.
INDRUK VAN EEN DEELNEEMSTER:
“Ik ben me veel sterker gaan voelen. En sta meer dan ooit achter mijn keuzes.”
– Michelle
AFSPRAAK MAKEN?
Ervaar de directe voordelen van deze coachingsmethode. Beweging wordt afgewisseld met gesprek.
LEREN VAN EN MET ELKAAR?
Een aantal keer per jaar start een groepstraining ‘persoonlijk leiderschap’.
